Пропонуємо розібратися з перевагою спільного сну з дитиною.
Дитина вчиться справлятися зі стресом легше
Коли дитина залишається один в кімнаті і не звертати уваги на нього навіть тоді, коли він плаче, то це може стати не тільки причиною його стресу, який негативно впливає на весь організм. Дослідження з цього питання свідчать про те, що тривалий плач дитини діє на його ендокринну систему. Байдужість в таких випадках може бути небезпечним, так як підвищується рівень кортизолу, і протягом перших місяців життя дитини, це може вплинути на розвиток інших систем в його організмі.
Доведено, що постійний фізичний контакт, часті обійми і увагу, які отримує дитина, допомагають йому в повній мірі розвиватися і більш легко справлятися зі стресовими ситуаціями, чим дорослі. Однак не забувайте про правильно підібраних меблів. У наш час ви можете купити меблі у Львові відмінної якості за хорошою ціною.
Дитина росте счастлівеее
Діти, які сплять з мамою і татом, за даними різних досліджень, мають більше рецепторів, які стимулюють вивільнення серотоніну – гормону щастя, а відділення від батьків в ранньому віці, зменшує кількість цих рецепторів.
Поліпшується якість сну дитини
Коли дитина залишається спати один, його серцевий ритм прискорюється і, отже, він прокидається частіше. Контакт з батьками, з іншого боку, покращує якість і тривалість сну не тільки дитини, але і мами і тата, що не змушені прокидатися і здатні ефективно розслабитися.
Знижується ризик раптової смерті немовляти
Поруч з мамою і татом сон у дітей легше, а Дельта-фази, що представляють собою глибокі стадії сну, зменшуються. Це, в свою чергу, відіграє профілактичну роль проти раптової дитячої смерті. Під час Рем-фази сну – етапу, на якому у сплячого показується висока тверда концентрація кисню в крові, а це робить більш ефективними реакції пробудження в разі захворювань органів дихання.
Збільшується періоду лактації
Сон з дитиною в ліжку або в кімнаті може продовжити період лактації. Це хороша стратегія для працюючих матерів або тих, хто збирається повернутися до роботи. Близькість дитини до матері під час сну призводить до великої фізичної та психологічної вигоді для обох.
У дитини посилюється імунна система
Сон з мамою збільшує кількість нічних годувань дитини. Таким чином, дитина приймає більшу кількість поживних речовин, що містяться в грудному молоці і, таким чином, імунна система посилюється.