Згідно з опитуваннями, кожен 4-ий мешканець Росії часом (прямо з наступного чт.!) Обмежує себе в їжі, щоб позбутися від зайвої ваги. Деякі поєднують дієту з прийомом сечогінних або проносних ліків. І це ще не межа вигадки.
Лорд Байрон підтримував власний образ «юнаки блідого з поглядом палаючим» спеціальною дієтою: водянистий чай, скибочка хліба, кілька вимочені в оцті картоплин складали весь його денний раціон. Але він хоча б писав вірші, тому на його дивацтва можна і закрити очі.
Дієта по групі крові
Деякі щиро вірять, що твій тип крові визначає тип особистості (наприклад, екстраверт ти або інтроверт), повадки годування і тому подібне. У 2011 році японський політик Рю Мацумото, який зробив ряд меркантильних зауважень в пресі після руйнівного землетрусу і цунамі, заявив, що це все через те, що у нього 2-а група крові.
У 1960-і дієта по типу крові була надзвичайно знаменитою. Людям з 1-ю групою крові, нібито найстарішою, пропонувалося їсти м’ясо, бо їх предками, мовляв, були мисливці; 2-я група – хлібороби, зобов’язані включати в свій раціон злаки та іншу рослинну їжу. Але за новими дослідженнями вчених, ніякої кореляції між групою крові і типом годування не існує. Скинути вагу це тим найбільш не допоможе. (І це ми розмовляємо не тому, що у нас у всіх в редакції 2-а група крові!)
гормональна дієта
ХГЧ-дієта дозволяє скинути до 13 кг за місяць. Все, що для цього необхідно, – укол з хоріонічним гонадотропіном людини – гормоном, що містяться в сечі вагітних жінок. Правда, ХГЧ-дієта вимагає, щоб ти крім того, що погодився зробити собі цей самий укол, ще й вживав не більше 500 ккал в день. З огляду на, що середній чоловік вживає в день близько 2600 ккал, почуття нестерпного голоду тобі забезпечено.
Ця дієта просто-напросто небезпечна для здоров’я. По-перше, ризикуєш заробити сердиту анорексію; по-2-х, гастрит і інші хвороби шлунково-кишкового тракту.
Дієта з ватяними кульками
Деякі люди їдять ватяні кульки, щоб притупити відчуття голоду. Моделі, наприклад, це роблять. На смак, розмовляють, та ще гидота, але якщо запивати апельсиновим соком, в якому всього 14 ккал, то слід трохи краще. Ніколи ще фраза «Не радимо повторювати це вдома" не здавалася нам такий доречною.
Так, відчуття голоду такий спосіб притупляється на відмінно, але метод загрожує безліччю проблем: від пневмонії, яка може розвинутися від попадання волокон вати в легені, до закупорки і некрозу кишкового тракту.
Дієта з капустяного супу
Класичний приклад дієти, яка виключає з раціону якісь продукти харчування (апетитні) і замісної їх іншими (корисними). В даному випадку доведеться відмовитися фактично від всього і годуватися одним лише капустяним супом. На такій дієті можна втратити до 5 кг за тиждень.
Але є один момент. По-перше, є тиждень один капустяний суп досить сумно. По-друге, це ніяк не можна назвати збалансованою дієтою. Ти заперечує від жирів, вуглеводів і білків. Як тільки ти з полегшенням закинеш обридлу до смерті капусту подалі і повернешся до звичайного годівлі, які пішли кілограми повернуться швидше, чим ти встигнеш сказати: «Подвійний чізбургер».
оцтова дієта
Яблучний оцет довгий час вважався фактично панацеєю: їм лікували ожиріння, цукровий діабет, деякі види раку. Оцет притуплює відчуття голоду, але при цьому він досить агресивний і погано впливає на стравохід і зубну емаль, а ще в ньому міститься багато калію, що послаблює кістки. Застосовувати розведений оцет можна не більше 2-х тижнів. При перших же ознаках печії, нудоти, болі або дискомфорту в області шлунка оцтову дієту необхідно припинити. І так, їжу хитренькі адепти оцтової дієти радять вживати лише здорову, утриматися від смаженого, солодкого і гострого і спробувати не вечеряти.
Дієта з дитячого харчування
Цю дієту розробили для голлівудських зірок. Відомо, що на ній сиділи Гвінет Пелтроу, Різ Уізерспун і Дженніфер Еністон. Суть її в тому, що даний годування замінюється перетертими пюрешкі. У день тобі доведеться їсти як мінімум 14 банок дитячого харчування, тому що порції надзвичайно маленькі (вони все-таки розраховані на немовляти, але не такого здорового чола, як ти). Але при всьому цьому дитяче харчування не є низькокалорійної їжею, тому ти, по суті, з’їдаєш стільки ж калорій в день, як і до того, як почав спустошувати полиці з дитячим харчуванням в супермаркеті.
Ну і до того ж потреби в різних вітамінах і мінеральних речовинах у малесеньких діток і дорослих людей розрізняються. Одним словом, в чому суть даної дієти, загадка. І до того ж всі друзі будуть над тобою сміятися (якщо ти, звичайно, не пріятельствуешь з Дженніфер Еністон).
Дієта при підтримки глистів
Просто повторюй за нами: «Глисти небезпечні!»
Дієта, винайдена в Таїланді, свого часу здобула багато прибічників. Все, що необхідно, просто обзавестися власним бичачим ціп’яком, який з затишком розміститься у тебе в шлунку і їстиме твою їжу. В результаті ти, остаточно, схуднеш. Але пізніше тобі доведеться позбавлятися від співмешканця, який на той час може вирости до 9 метрів і вагомо потріпати твої внутрішні органи.