Алевтина Марьясова
Коли горе приходить в будинок, не можеш повірити, що все це відбувається з тобою. Світ стає крихким, земля тікає з-під ніг, тебе приголомшує, і ти немов провалюєшся в яму. Спочатку – морок, потім – лють і безпорадність. Порожнеча. Все стає неважливим. Плани, цілі, прагнення – їх більше немає. Тільки дика лють від несправедливості. Навіщо життя карає мене? Хіба я мало страждала? Заради чого жити далі? Ці питання не давали мені спокою.
Все сталося в грудні 2006 року. Чоловік з сином привезли мене на роботу, а самі поїхали в поліклініку за довідкою. Через годину до нас в офіс зайшли двоє чоловіків у формі.
– Ви Алевтина Марьясова? – запитав один. – Ми співробітники ДПС, вам потрібно проїхати з нами. Можете взяти з собою когось із колег?
– А що сталося?
– По дорозі розповімо. Потрібна ваша присутність.
Попросила колегу поїхати зі мною. Дорога виявилася короткою – всього п’ять хвилин від моєї роботи. Зупинилися на жвавому повороті.
А далі – як в сповільненій зйомці. Я відразу побачила нашу розбиту сіру тойоту. Поруч, на узбіччі, – інші машини та завмерлі перехожі. Назустріч мені йшов чоловік: на обличчі кров, в очах жах. його трясло.
– Хочете сісти в машину? – пролунав голос десь збоку. Я інтуїтивно підкорилася, села з чоловіком в швидку.
– Що трапилося? де син?
Я невтішно плакала, лікарі дали мені нашатир, запропонували зробити укол заспокійливого.
Чоловік ледве чутно відповів:
– Ми потрапили в аварію. Платоша загинув.
– Де він?! закричав я, вискакуючи з машини. – Де мій син?
Поліцейський або лікар швидкої допомоги відповіли, що син помер на місці, його відвезли в морг.
– Хто в нас врізався?!
Виявилося, якась дівчина. Її вже відвезли в лікарню, хоч вона майже не постраждала: врятували подушки безпеки. Вона просто втекла з місця аварії.
Я невтішно плакала, лікарі дали мені нашатир, запропонували зробити укол заспокійливого.
– Не хочу бути в тумані від ліків, хочу знати, де та, через яку загинув мій син!
Поїхали в лікарню: чоловікові треба було зашити рану на голові. Туди ж приїхав наш родич з дружиною. Я говорила, плакала, а вони обіймали і заспокоювали. Не знаю, як би я пережила ці перші години без них.
– За що?! – кричала я. – Не треба було нам сюди їхати – до великого міста за кращим життям! Якби не це, Платоша був би живий …
Я раптом подумала, що всьому виною – моя зацикленість на грошах. Я ставила на чільне місце матеріальне, багато працювала, останнім забирала Платона з садка. І замість того, щоб приділити йому увагу, сідала вивчати техніки продажів, щоб просунутися на роботі.
"Смерть дитини: горе може зруйнувати, а може допомогти знайти сенс життя".
Дочекалися чоловіка і поїхали додому. Залишок того страшного дня я пам’ятаю частинами. Обірвалося життя Платошо і моя душевна життя – теж, залишилася одна порожнеча.
Ми повернулися з лікарні, і незабаром у двері подзвонили. На порозі стояла тендітна жінка років сорока, Тетяна. Виявилося, наш родич зателефонував екстреної психологічної допомоги і попросив фахівця приїхати. Сіли на диван, я почала розповідати. Казала, плакала, чоловік мовчки сидів поруч. Тетяна звернулася до нього:
– Важливо, щоб ваші емоції не залишалися замкненими всередині. Беріть приклад з дружини, вона все проживає.
Чоловік лише кивнув.
– Не знаю, як зможу пережити це. Дуже боюся, що не впораюся, – поділилася я. – Уже давно не відчуваю себе стійкою. Два роки страждаю від панічних атак, мені страшно і тривожно. Боюся, що психіка не витримає і я не виберуся з цієї "ями".
Тетяна сиділа поруч, не зводила з мене очей. Я відчувала, що мене розуміють.
– У горя є різні етапи. Проживаючи їх, ви крок за кроком будете повертатися до життя, – пояснила психолог і розповіла про кожну стадію детально.
Як же мені потрібні були ці слова! Я вхопилася за них, щоб не провалитися в огортає мене туман.
Через два дні я прийшла до Тетяни на консультацію, майже весь сеанс проплакала. Так і проходили перші місяці терапії. Ми зустрічалися три-чотири рази на тиждень, і ці зустрічі були як маленький острівець життя, де я отримувала співчуття, тепло, підтримку і розуміння.
Підтримка психотерапевта допоможе багато чого подолати. Головне – не замикатися в собі і знайти сили звернутися за допомогою.
Як тільки пелена горя трохи спала, я побачила, як поранена була життям. Ледве трималася і до трагедії. Хронічна тривога, страхи, фобії, складний переїзд в інше місто. Втрата сина обернулася втратою себе і всього, що було зрозуміле про життя. Я бродила по вулицях і дивилася під ноги. Мені здавалося, що земля дала тріщину і в будь-яку секунду я можу провалитися.
У процесі терапії я переглядала свої цінності, шукала нові смисли. Коли усвідомила, в якому полоні була від матеріального, стало не по собі. Я зрозуміла, що відкладала життя на потім – спочатку потрібно було заробити. Здавалося, це найважливіше, інше може почекати. Як же я помилялася! На жаль, зрозуміла я це тільки після загибелі сина.
Інтенсивна терапія закінчилася, але ще п’ять років я залишалася клієнтом психолога і шукала себе. Успішною досвід терапії привів мене в нову професію.
Сьогодні я працюю психотерапевтом і допомагаю людям долати важкі періоди в житті, знаходити сенс, пізнавати себе. На особистому досвіді я знаю, що горе може або зруйнувати, або повернути тебе до життя. Підтримка психотерапевта допоможе багато чого подолати. Головне – не замикатися в собі і знайти сили звернутися за допомогою.